体組成計（禁酒25日目・痩せるまであと98日）

体組成計を持っているのにも関わらず、ずっと使っていなかったので、定期的に測るために整備をしました。（電池も切れて、設定値も初期化されていた・・・）

電池を入れて、設定をして早速計測。

3kgほど減っていました。

まだ、内臓脂肪レベルは高いので、禁酒は継続した方がいいと思った。

（10日くらいしてから測ってどれくらい変わっているか見てみたいと思う）

内臓脂肪がもっと減らないと皮下脂肪が減っていかないと思うので、この調子でいこう。