2020-10-18から1日間の記事一覧
体組成計で測定をして記録しました。(毎日測ってはいますが、記録はしていないので) 前回の記録は10/7でした。 体重111.7kg, 体脂肪率29.8%, 内臓脂肪レベル28でした。 本日は 体重110.7kg, 体脂肪率31.0%, 内臓脂肪レベル27でした。 とりあえず体重は-1.0…
体組成計で測定をして記録しました。(毎日測ってはいますが、記録はしていないので) 前回の記録は10/7でした。 体重111.7kg, 体脂肪率29.8%, 内臓脂肪レベル28でした。 本日は 体重110.7kg, 体脂肪率31.0%, 内臓脂肪レベル27でした。 とりあえず体重は-1.0…